~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。今はAVAもやってるよっ!

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

地震、災害に備えて

地震が多くなった近頃。
スマホ、アイフォンなどは今では生活必需品。
そんな必需品の充電切れや、災害に備えて準備しておくのがいいですね。

モバイルバッテリー、その他あれば便利な物

| 独り言 | 17:46 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

寝まくり

ども。

先週はほとんどトレ出来てませんでした。
そして昨日、仕事は早番で帰宅後に嫁・子供らとそのまま昼飯を食いに。
どうやら自分が帰って来るまで待ってたようです。
飯、買い物から帰宅後はコテッと寝てしまい、19時半頃に目がさめました。

で、今日。
帰って来てからソッコーで筋トレ!のはずだったが、ちょっと横になるつもりが失敗。
案の定そのまま寝てしまいました。あわわ。。。。
目が覚めたのは18時くらいかな?
最悪ですねー。


最近は睡眠不足が続いてるせいで、何もかも失敗っぽい。
他にも色々する事あるのにぃ・・・・


明日はちゃんと筋トレやるぞ・・・・・

| 独り言 | 22:24 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

卒業式

今日は長女の卒業式だったんで仕事は有休でお休み。

そしてやっぱ最後なのでウルウル感動もんですね、卒業式は。

嫁に
あんたウルウルした?

って聞かれたんで『もちろん』って答えると


あんたでも感動でもするんだ


とかほざきやがりましたよ。
俺だって人間ですからね

昼ちょい過ぎに終わったんでそのまま嫁・娘らと昼飯を食いに行って→買い物→帰宅となりました。
夜も外食に行ったんですけど、昼飯食ってからあまり時間も経ってなかったんであまり食えませんでした。
つか、注文しようとしたら会計ボタン押されたんですけどね!


今度は中学校の入学式・・・
まだ小学生である次女の高校の事まで考えると先が長すぎる。。。。

とまあ今日は朝から忙しかったんで筋トレ出来てません。
こりゃ土日は筋トレですな。

| 独り言 | 02:25 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

今日もトレ無し

遅番疲れます。


色々と調べてたら3時過ぎてました。


明日はトレしまーす。
おやすみ。

| 独り言 | 03:07 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ベンチシャツ、カー用品プレゼントします

おひさです。

先週末からちょっと忙しくてトレ出来てません。
車を買い替えるにあたって色々とやる事がありまして、次の車を取りに行ったり書類を取りに行ったりで。
嫁の妹の旦那が車屋をやってるんで色々やってもらって大助かりでした。
そこらの車屋で買うより安くで買えたし。

と言うわけで、乗ってた車のエアロフルセットをプレゼントしようと思ったんですけど、明日(今日21日)の午前中に車を引き取りに来るみたいでプレゼントしようにも間に合わない事が判明。
ちなみにプレゼントしようとしたのはファブレスのフルエアロ。
↓これです
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

FABULOUS AZR60G/65G NOAH 前期 Rev2 SPECIAL SET PRICE 塗装済み
価格:329940円(税込、送料別) (2017/3/21時点)


実際は画像で見るよりまだデカく感じます。


エアロのプレゼントはムリでしたが、車に付けてた社外品のバイザーを外してたんで、これが欲しい人が居ればあげようかと。
↓こんな感じです。

かなりの雨が降っててもそこそこ窓が開けれると言う素晴らしさ。


あと車用品ではないけど全く使わないベンチシャツのプレゼント。
2つあります。
1つはINZER(インザー)のベンチシャツ。デニム生地。
2つめは色・真っ黒のベンチシャツ。
これは60~65kgくらいの人が着れるくらいかな?

欲しい人居たらコメントしてください。
近場の人なら持って行きますよー。


ではでは!

| 独り言 | 01:08 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT