~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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器具とプロテインなど

ちょこちょこ更新
amazonの商品リンクが消えてる場合、ブラウザでの更新をすると復活します(しない事もw)
ダンベルセット
ダンベルシャフトのみ
バーベルシャフト
バーベルセット
バーベルorダンベルプレート
プロテイン等
プロテインなど扱ってる店
パワーラックとか色々な器具など
トレーニング関係の小物など
トレーニング器具ショップなど

ベンチプレスMAX換算
MAX挙上重量使用重量×回数÷40使用重量

| @筋トレ器具等 | 20:28 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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雨の日のウォーキング

雨が続いてますね。
外に出れない状態が続いてます。
嫁には『合羽来て行けよ』って言われてますがw
持って無い!と言ったけど

百均にあるじゃろうが

だそうです・・・・
ルームランナー欲しいな~と言ってみたけど『すぐ使わんなるじゃろが!』と返事が・・・

何言ってもムリっぽいです。

小遣いもめちゃ少ないんで、いつか買えたらいいなーと思ったルームランナー。
かなり安い自走式タイプ。

さすがにこれはすぐ壊れそうだ・・・
でも場所は取らない大きさですなー。


コンパクト電動ルームランナー。
MAX8kmだそうです。



電動に見えて実は自走式。
値段もお手頃価格かな?場所は・・・自分には厳しいかな~



これはMAX6km
お値段・・・頑張れば買えるかな・・・・独身者がうらやましい!!!


どうせならMAX10kmの方がいいんかな???


マジであったら助かるんだけどな~
時間が無い時とかだと家にルームランナーあったらホント助かるのに。
特に子供のスポーツ関係の事で呼ばれたりしたら、ササッと切り上げて行けたり出来るし。


よし!
宝クジや!!!!!

| @筋トレ器具等 | 09:08 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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筋トレ器具など

こんばんみ。
マイ筋トレ器具。
00002

今日は22時過ぎに帰宅、飯など済ませてから1.5km(2km?)ほど犬の散歩に。


さてさて
アマゾンでのフラットインクラインベンチの値段です。
自分はコレ使ってます。
42000円



改良バージョンですね。
10700円



↑のやつよりちょっとお高め



~トレーニング用小物など~
28mmバーベル、ダンベルシャフト用スプリングカラー


28mmバーベル、ダンベル用ワンタッチカラー
中々便利です



リストストラップ


リストストラップ
手首が保護されてるタイプ


パワーグリップ
昔は結構お世話になりました


パワーラック?ハーフラック?
¥ 61,996より


個人的に欲しいパワーラック
ただ、シャフトを乗せるホルダーが1組しかないのが欠点ですね。
追加したければホルダーは別売りになってますし。
あとはラットなどのケーブルなどが付いてれば良かったなー。



では!

| @筋トレ器具等 | 03:23 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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Wバーシャフトやフラットインクラインベンチ

こんばんは。
そしてもうすぐオハヨウですね。

手頃な価格であったんで参考に。

自分もアームカールで使ってるWバーシャフト。(自分はスクリューじゃないです)
ただ、これはプレート付ける部分がスクリュータイプになってます。
スクリューがいいか、ノーマルがいいかは使う人の好みですね。


↓こっちのがちょっと安い。


↓送料は800円ちょいだったかな?


↓送料込です


↓送料は1000円っぽいです。



ここからはフラットインクラインベンチ。
送料込で9999円!


改良されて以前よりも良くなった様です。


↓送料込です



~~その他~~
個人的に欲しいルームランナー。
自走式。



値段的にも速度的にも自分にはこれくらいが妥当かな?
最高速度10km



ダンベル40kgセット(20kg×2個)
送料込で9780円!




欲しい物が多すぎて金が足りない!
ジャンボ宝クジが当たってればな・・・・・

| @筋トレ器具等 | 04:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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トレ器具

ども。

重い重量でベンチプレスが出来ない・パワーラックを購入するほどの金が無い!って人にどうでしょう?



ちょっと進行ストップしてますが、庭にトレーニング部屋が完成したら購入しようかと。
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

リーディングエッジ 固定式 フラットベンチ LEFB-005
価格:6480円(税込、送料無料) (2018/2/6時点)


昔に比べそこそこ安く出回ってきましたので。
シート厚もそこそこあるようですし。
これはダンベルベンチ用にですね。


期間限定っぽいです。
2/8まで!送料込12800円。

地面からシートまで47cmらしいのでちょっと高めかな?
自分のベストは45cm。多分それくらい。
背が170cm以上あるなら高さ47cmでも問題無しでしょう。



ワイルドフィット
ラットマシン、パワーラックのケーブルで使うアタッチメント。
好きな物4点で送料込で10200円!


まあ、持ってて良さげかな。

では!

| @筋トレ器具等 | 12:38 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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届いた物

コ ン バ ン ハ 。

昨日書いてたトレーニングに使用する『届いた物』
それが↓です
リスト1
値段は送料込で241円でした。

コレを使ってトレーニングのバリエーションが増える事、

間違い無し!

使用方法としては、例えば
リスト2
こんな感じで手首に付けて、アームレスリング向けのトレーニングしたり、足首に付けて太もも・ふくらはぎを鍛えたりと出来そうです。
ただ・・・これをパワーラックで使用するとなったら、ケーブルが付いてるマルチパワーラックじゃないと使えないですねー。
自分はケーブルあるんで上に書いた事を前提に使用するつもりで購入しました。
ラック

ワイルドフィットのパワーラックで言えば↓ですね



スーパースポーツカンパニーで言えばコレ

こんな感じでケーブル付いてるパワーラックです。

*関係無いけど
グリシン1kg付き&料無料
パワーテック


チャンピオンのプロテイン
今、送料込で5870円
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

チャンピオン ホエイ プロテイン 2.2kg【チョコレートブラウニー】
価格:5870円(税込、送料無料) (2017/12/26時点)



アイテムも届いた事だし~~~
バンド金具の所に、パワーラックのケーブル部にあるナスカンをはめて、脚・腕で引っ張ってトレーニング!

なかなかイイ買い物が出来ました^^

では今日はここまで。
また明日ー!

| @筋トレ器具等 | 03:03 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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今日は・・・っと、オリンピック器具系

2度寝3度寝で思いっきり寝てました。
まー、雨も降ってたし結局は何も出来ない状態でしたし。

と 言 う わ け で
オリンピック(50mm)商品などの事でも。

これ持ってたらそこそこ便利そうですね。あとスペース確保も。
28mm用もあれば嬉しいな。
・BODYSOLID 
APE Tバープラットフォーム

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【動画参照】BODYSOLID APE Tバープラットフォーム LM1
価格:16200円(税込、送料無料) (2017/10/20時点)


・BODYMAKER ボディメーカー
パワートルソー


ヘックスバー

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【お取寄せ商品】MW ヘックスバー HB2850
価格:45900円(税込、送料無料) (2017/10/20時点)


・BODYSOLID
オリンピックシャフト】シュラックバー 50mm専用

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【オリンピックシャフト】BODYSOLID シュラックバー 50mm専用 OTB100
価格:48600円(税込、送料無料) (2017/10/20時点)


・IROTEC(アイロテック)
オリンピック ラバーバーベル 134kgセット



昔はお世話になったワイルドフィット
103kgセット
・[WILD FIT ワイルドフィット]
オリンピックバーベルセット103kg  ラバー 送料無料


143kg ラバーセット



・WILD FIT ワイルドフィット
オリンピックプレート25kg


・ボディメーカー(BODYMAKER)
オリンピックプレート20kg


・IROTEC(アイロテック)
オリンピック プレート 15KG 


オリンピッククロームカラー


ボディメーカーシャフトは表記されてる重量より軽いらしい
・マーシャルワールド
オリンピックプラスチックカラー 2個(50mm用)



・BODYMAKER ボディメーカー
オリンピックシャフト


・ワイルドフィット
350kg対応 高重量用オリンピック バーベルシャフト


・マーシャルワールド(MARTIAL WORLD)
【送料無料】オリンピックバーベルシャフト


オリンピックダンベルバー


・IROTEC(アイロテック)
オリンピック仕様 ダンベルシャフト(カラー付)


【送料無料】オリンピックバーベルWシャフトダンベルプレート用 120cm


・WILD FIT ワイルドフィット
オリンピックプレートラック


・IROTEC(アイロテック)
オリンピック トライセプスバー


・IROTEC(アイロテック)
オリンピック用 バーベルシャフト500 (ベアリングタイプ)


・[WILD FIT ワイルドフィット]
オリンピックトライセプスバー


・IROTEC(アイロテック)
オリンピックWバー


・IVANKO
オリンピックバー OB-20

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

IVANKO 最高級オリンピックバー OB-20
価格:95040円(税込、送料無料) (2017/10/20時点)


・IROTEC(アイロテック
オリンピック仕様 ダンベルシャフト(カラー付)

・TOFEIC
バーベルカラー Φ28用 バーベルプレート止め 2個入 耐久性なABSプラスチック製

・Natuce
オリンピックバーベルランプロック ABS 2個セット 50mm

・IROTEC(アイロテック)
オリンピック トライセプスバー(カラー付)

・WILD FIT ワイルドフィット
オリンピック ヘキスバー カラー無し


オリンピックもいいんですけどねぇ
自分みたいにお金ない人は結局スタンダード購入に。
宝くじ当たれば一気にまとめてオリンピックに買い換えるんですけどねー。

宝 く じ 買 っ て な い け ど

ではでは!

| @筋トレ器具等 | 22:46 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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