~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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今の体重

最近は酒を飲みまくり。
缶チューハイですね。
ここ数日の成果を並べてみました。
sake
やっぱ1日2本でやめとかないと財布に優しくないです。

で、一昨日に体重を測定。
体重・・・78.0kg

ポテチ食いつつ酒飲んでばかりだったけど、思ったほどデブってなかったです。
仕事で動きまくってるからかな?
まあ多少は腹周りがアレですけどね!
シックスパック?
何それ美味しいの??
腹筋なんぞ割れてなくても生活に不自由しないので気にしない!



夏はシックスパックにしてやる・・・・・・・・

| @ボデー記録 | 09:47 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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今の体重と酒!!!!

2018年1月14日、夜飯を食った後に計測。

体重・77.8kg

地味に増えてます。
最近は酒飲んでるのでヤバイ太り方してる感じですね。
いかん、イカン!

余談ですがジュースみたいにガブガブ飲むなら

ほろよい

がイイです。
アルコール3%と控えめなんで飲みすぎ注意!!ですけどw

↓青りんご・・・!こっちには置いていない・・・飲んでみたい!



次に飲んでるのは氷結ですね。
これもウマイ!
よく飲んでるのは↓です。





ガッツリ筋トレしない自分は酒飲んだらめっちゃ腹が出ます(キリッ)

では!

| @ボデー記録 | 11:48 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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今の体重

最近の体重の変化。
と言ってもそんな変わってませんが・・・・・

・2017年12月25日23時
飯食った後&作業着のまま
体重・・・80kg

・ウ●コした後→風呂上り
深夜1時半
体重・・・77.6kg


何?この変化・・・・コワイワー

| @ボデー記録 | 10:03 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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体重の変化

予約投稿なんで昨日の事になりますねい。

昨日は夕方から家族で焼肉を食いに。
とはいうものの、食べ放題なので色々とありますが。

で、行く前と帰宅後の体重の変化を。


行く前
体重・76.0kg

帰宅後
体重・77.6kg

帰宅後にウ●コした後
体重・76.6kg

ウ●コって地味に重いんですね・・・・・・・・・・・・
いや・・・大量に出ただけなのか!?

とまあ、こんな結果でした。

ではでは。

| @ボデー記録 | 10:48 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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今の体重

予約投稿!

日付は次の日になってるから・・・・24日の飯食ってからの体重測定。

体重・・・67.5kg

体脂肪などは測定してません。
まー、変化無しですね。

さ、今日はトレーニングするかブロックの続きをするか、ですな。
では!

| @ボデー記録 | 10:54 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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