~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。今はAVAもやってるよっ!

2014年04月 | ARCHIVE-SELECT | 2014年06月

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当たったったったった

今回は地味にユーロが貯まってたんで、AVABOXをちょっと開けてみた。
5000ユーロBOXを3回開けたところ、武器なし!まあ、いつもの事だな。
バレットを2回で当てた時はめっちゃツイてたって事か・・・・

そして3000ユーロの方を数回開けると
DSR
やったねたえちゃん。
ショップ武器のDSRを買おうか迷ってたんで、これで当たったときはかなり嬉しかった。
・・・・無課金って虚しいな。

また次のBOXまでにユーロ貯めて回すとしよう。

| AVA | 15:33 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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夏に向けての体作りスタート

再開したどー!

8月までに腹筋を6コに割っとけ
と、言われたんでボチボチ始める事に。
腹筋って元々割れてんだけどね・・・ただそれが、脂肪で見えないor腹筋量が足らないのどっちかってだけなんだけどさ。
自分の場合は脂肪。明らかに脂肪。

そんなわけで昔に近い腹筋を取り戻す為に活動再開。
そして今日はジョギング。
しょっぱな全開でやっても終わった後に吐き気とか、いつもの頭痛が発生するんで抑え目にする。
次の日の筋肉痛もキツイからね。

娘二人と行って往復40分かかった。
長女も走り(時々歩き)、次女は自転車で。
いやー、疲れた。
これが真夏だったら汗だっくだくで最高だったと思う。
一応、毎日ジョグするつもりですたい。

~~久しぶりに体重測定~~
空腹時に測定で
体重・70.6kg
体脂肪・18.7%

トレ頑張ってた時より痩せてる・・・・
が、脂肪は大盛り。
最悪のパターンとわかりました。ありがとうございます。


数ヵ月後が楽しみだ・・・・いや、そうでもないかも。

| @ボデー記録 | 19:20 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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バーベルセットなど

*シャフト変更出来るのであれば、2Mにしといた方が後々便利です
ベンチプレス、スクワット、デッドリフト(BIG3)のどれかをするのであれば、20kgプレートあるとこれまた便利です

IROTEC
アイアン140kgセット
付属シャフトは180cm
送料 6,480円


IROTECラバー140kgセット
他よりちょっと値段が高目かも





ファイティングロード(FR)
アイアン140kgセット
付属シャフトは180cm
送料¥2,970(北海道・沖縄・離島は除く)


FRのラバー140kgセット



ボディメーカー
ラバー、135kgセット
シャフトは200cm
レビュー書きで送料無料



ワイルドフィット(WF)
外周ラバーバーベル&ダンベルセット
シャフト180cm
送料込み


外周ラバーが赤色


こっちはオールラバー
またしてもダンベルがセットに


アイアンプレートのバーベル&ダンベルセット



マーシャルワールド
アイアンバーベル&ダンベルセット
送料込み
シャフトは180cm


アイアン145kgセット


ラバー145kgセット







IVANKO
28mmラバーバーベル80kgセット

高すぎ


お勧めしないけど一応載せときます

確か穴が28mmじゃなかったはず・・・・


モリヤ
アイアンプレートバーベル 145Kgセット
46,080円(送料込み

ラバープレートバーベル 145Kgセット
59,970円(送料込み

| @myトレ器具 | 18:08 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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もうすぐサービス終了!フィッシュハント

ちょこちょこやってるゲーム、それがフィッシュハント。
AVAで疲れた時、AVAやる前とかにやってまする。
AVAクラメン・クワガタが『これ面白いっすわーw』と言って、一緒に釣行やったりで。

このフィッシュハント、もうじき終了するからなのか知らんが、ゲームスタートすると所持金が1億wリッチマン。
サオもリールも強化しまくり。
いくら使っても、ログアウトしてまたログインすると所持金1億w
新規ではじめても所持金1億w
あと、経験値とかもガンガン増えまくりなんで、レベル30なんてあっ!っと言う間になっちゃいます。
所持金1億、レベルも簡単に上がるんでボートなんぞもすぐに買えちゃいます。

何か簡単にヒマ&時間潰し・のんびりゲームしたいと思ってる人には持って来いのフィッシュハント。
気分転換にいかがですかな?
パーカーホ
WRが3M越えか・・・・
コレじゃなくてバラマンディ狙ってたんだけどね。

ちなみにどの国、サーバー行っても人が0~3人って・・・・・・・
めちゃ過疎ってます。

ではでは。

| オンラインゲームとか | 03:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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たまには筋トレもAVAも関係無い話を

母の日、電話があった。
親から。
内容はいつもの様に説教じゃないけど、それに近い事だった。
はいはいって感じで返事してたら、
『今、Hさんとこに遊び来てるから久しぶりに話せ』
と電話をHさんに渡す親。

Hさんは俺が20代半ばくらいに世話になってた人。60歳超えてる。
そして数年ぶりに話した。

Hさん『おう、元気してたか?』
俺『んー、まあ元気っちゃあ元気よw』
Hさん『お前のアニキの事でお前のかーちゃんが俺んとこに相談とか来てたぞ』
俺『あぁ、あれねwあれはバカよ、バカw俺だったら、あんな事やらんからw』
Hさん『男にはプライドってもんがあっからなあ。お前のアニキもキレたんだろ。』
とまあ、ちょいと前に問題が発生した事があった。
そんときに『弟の方の間違いやろ!?』なんて言われてたらしいが、そんなに俺は悪人じゃありませんから。

俺『Hさんは元気してた?』
Hさん『俺は2年ばかし座ってたわ』
どーやら捕まってた期間があったらしい。よー捕まるなあw
俺『え?なんで?また何かやらかした?』
Hさん『知り合いから助けてくれって電話があったから、木刀担いですぐ助けに行ったんじゃ。家について中に入ったら男3人おったわ』
俺『おほっwそれでそれで?』
Hさん『3人散りじりに逃げたから近所を探して回ったら、近くにそん中の1人がおったわ。そこでそいつをボコボコにしてやったんじゃ。』
俺『www』
Hさん『それが過剰防衛って事で2年になった。ボコったやつは車イスで収容されたぞ。そいつは捕まった時、バカ正直に【殺すつもりだった】と答えたおかげで6年の懲役くらってたな』
そしてやられた人は3ヶ月のケガだったらしい。
俺『あ!そーいやMさんは元気してんの?』
と聞いたら面白い返事が。
Hさん『おう、それがな、その3人の中にMのヤロウがおったんや。Mには自首しろって勧めたわ。あのバカタレが!』
Mさんは初犯って事でO県に送られたとの事。
再犯、暴力団関係はM県の方に送られるって事を教えてもらった。
ふむふむ、なるほどね。

Hさん『今度久しぶりにうちに遊び来いよ。』
俺『わかったー。ヒマ見つけて行くわー』
今度遊び行った時に色々聞いてみようと思う。
他にも気にかかる人達が居るんで。
Hさんも元気ピンピンで安心した。

よしっ!
毎日平和で過ごせます様に。

| 独り言 | 03:29 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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おひさです。マッチとクランの事とその他

ちょこちょこ忙しく更新すんの忘れてた。

相変わらず未満でこつこつ頑張ってまする。
もちろん護衛オンリー。

そしてこの前、めちゃ久しぶりにクラメンとマッチに。
メンツは俺とクワガタ、それにスタービーチ前クラマスのクマえもんとその他。
結果はまあ想像通り。
さんざんクマえもんに文句言われた。
『お前らのケツ持ったりカバーしたりでまともに出来んわ!』
なんて言われた。
カバー、援護等を1回もやってもらってないんだけどねぇ。
毎日マッチやってる割には、あっさり後ろから撃たれて死んだりしてたクマえもんカワイソスwクリアリング甘いw(動画撮ってつべにうpすれば良かったw)
これでわかったかな?クマえもんは一緒にマッチやってる人らの活躍で勝利したり、RPが上がったりしてるんですよ?
俺らを『未満のザコ』だの『カス』『クズ』と言ったりしてるけど、そんな俺らに1vs1で1キルでも取られたら恥ずかしいッスよwww


さて。本題に。
それはちょうど俺が居ない時の護衛で起こったらしい。
ちょこちょこ参加するMと言う人物(元フレ)、それとうちのクラメンのクワガタ。この二人が何やらもめたらしい。
フレ切られた時点で何かあったと思ったけどね。
んで、この前ロビーにMが居たんで話しかけてみた。
クワと何があったか聞いてみると、やっぱり護衛中にもめたとの事。
それでクワと同じクランの俺とのフレを切った事も言ってきた。それに関しては謝ってきたけど、別に俺は気にしてないから。
ところがその他にも何かあったらしい。
それも聞いてみると、なにやらマッチで起こったらしい。

マッチでスタビのクラメンが居た。
オーバーキルしてきた。←敵で当たった?
最下位だったにも関わらず味方がクズだと言い放って抜けた。←仲間だった
これらの事があり、スタビの人間5~6人ほどをブラックリストに入れたつってた。

スタービーチで野良マッチに参加してて、その事に身に覚えがあるヤツ居ないか?

二度とそんな事すんなよ?クラメンにするならまだいいが、よそでそんな事するヤツはこのクランにいらん。

とっとと抜けろ

異論があんならスカイプかけてこい。


上で書いたマッチの時、リベロの方々に当たりました。
リベロの皆さん、どうもです。と挨拶したが反応無し。さすがクール!!!

俺とクワがマッチしながらクランチャットでクマえもんをおちょくってたんだけど、その時にクワがチャットをミスってしまい、
クワガタ『俺が本気出せば余裕で勝っちゃいますからねw』
みたいな事を全チャで発言。実際は相手がカチンッとくる内容だった・・・はっきり思い出せん。
あー、クワガタやっちまったなぁと思ってたら、案の定、全チャで返事っぽいものが返ってきました。

あの時クワガタが発言した内容は身内に向けての発言であって、リベロの方々にむけて言った事ではありません。
申し訳なかとです。


この前いつもの様に1個買いしてたら当たった。
1個買い
残り87くらいだったかな。
メインは持ってるけど、サブに当たったから良しとする。

| AVA | 02:36 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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未満護衛でバグ

たまに護衛が満員の時は観戦で人の動きを勉強。観戦が付いてたらだけど。
たまには下から見たり。
下から見る護衛

空中都市
下から見る護衛2


さて今日の未満護衛であったバグ。
途中、いきなり戦車が目の前で第2チェックPにワープ!
今日のバグ1
おわかり頂けたであろうか?
左上ミニマップと中央上のゲージ(?)見るとわかる人はわかる。
ゲージ上では第1を通過したばかり。

RPG取りに行けない状態。回り込めば行けるけどね。
見事に角がひっかかってる。
今日のバグ2

砲身がずっと真横向いた状態。
今日のバグ3

後ろの角にグリグリ体をねじ込むと、そこからそのまま戦車の上に登れた。
今日のバグ4

RPGボックスから見るとこんな感じ。
今日のバグ5

左側面から見た図。
今日のバグ6

しばらく戦車がウゴウゴ言ってたが、時間が経つにつれて微妙に動いてるのがわかった。
今日のバグ7
じわじわだが真横移動してた。

残り時間3分を切った頃にはここまで移動。
今日のバグ8
だが・・・
今日のバグ9
ここから全く動かずに時間切れ。
なんとまあ・・・・
まあ、これはこれで楽しかったですわ。

最後。
フレもちょい前の護衛で戦車バグになったと。
浮かんでるし。
戦車バグ
RPGを取りにハシゴを登ると即死んだらしいw
すっごい嫌がらせバグ。


8連休のGWも残り二日。
何するかな・・・・・

| AVA | 03:46 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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