~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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歯痛い

疲れた。
疲れました。

とりあえず今日の筋トレ。


・ダンベルベンチ
30kg×10、10


・ベントオーバーロウ
45kg×10、10


・フレンチプレス
21kg×10、10、10


以上。
夕方から昨日と同じ作業場に移動。
Nから引き継ぎで続きをしようと思ったら
すいません、今日あんまり仕上がってません^^
だってさ。


昨日以上にバタバタですやん・・・・
と言うわけで休憩も取らずに仕事頑張ってみました。

結果→すごく疲れた
だから今日の筋トレも少な目。
それと、昨日の昼から歯が痛くて・・・・・・・
今日も痛くて痛くて痛くて昨日よりもヒドくなってる感じです。

と言う わ け で
明日はちょっと歯医者に行ってきま。
この痛みは耐えれん。筋トレでも力が出せないし。
この痛みの原因もさっぱりわかりませんしおすし。

じゃ!
今日はこれにてー。

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