今の体重
で、一昨日測定してみた。
体重・78.7kg
微妙に減ってました。
うーーん、減らすか増やすか迷う所だ。
10月は健康診断があるからこのまま増やせば間違いなく、
『太りすぎです』
って言うんだろうな、間違いなく!!
うーーーん・・・・・どーーーーしよ・・・・・
| @ボデー記録 | 11:26 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑
お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。
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| @ボデー記録 | 11:26 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑
| ベンチ日記 | 02:26 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑
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