器具とプロテインなど
ちょこちょこ更新
＊amazonの商品リンクが消えてる場合、ブラウザでの更新をすると復活します（しない事もｗ）
→ダンベルセット
→ダンベルシャフトのみ
→バーベルシャフト
→バーベルセット
→バーベルorダンベルプレート
→プロテイン等
→プロテインなど扱ってる店
→パワーラックとか色々な器具など
→トレーニング関係の小物など
→トレーニング器具ショップなど
～ベンチプレスＭＡＸ換算～
ＭＡＸ挙上重量＝使用重量×回数÷40＋使用重量
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| ＠筋トレ器具等 | 20:28 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑
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