fc2ブログ

~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

最後の土運びと今日のトレ

10過ぎ起床。
コーヒー飲みつつ準備。

最後の残りの土をバケツと土嚢袋に詰めて、Mさんの土地に運んできました。
トータル4回の運び作業。
量としては
バケツ(デカめ)7杯×4=16杯分
土嚢袋12袋×4=48袋分
地味に時間かかります。
暑さのせいもあってすんなり終わりませんでした。
水分補給とかしなきゃヤバいからね。

庭の画像は明日にでも。


そしてこの前言ってた某筋肉(筋トレ)系YouTuberの話は明日!


で、今日のトレは・・・・・・
やっぱ疲れ溜まりまくりでまともに出来ませんでした。
一応、ケトルベルで
24kg、スイング×8~10・・・3セットくらい?


明日からは早番。朝4時起き。
と言うわけで寝ます。

では。

| ~トレ日記~ | 23:19 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT