fc2ブログ

~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

健康診断と頭痛

どーーーーもーーーーー!
お久しぶりでーーーっす。
かなり間が空いてしまいました。

火曜からの頭痛、これがずーーーっと続いてました。
おかげさまで頭痛が金曜まで続いたせいでトレーニングが全く出来ませんでした。
頭痛薬飲んでも飲んでもこれまた効きませんでしたね、今回は。

ただ、それほど力を使わない作業は出来るようだったんで、庭作業の方を1回だけ(3時間程度)やりました。
こっちも早い所終わらせてパワーラックなどをとっとと移したいな。部屋狭いし。

そして健康診断。
毎年だけど異常は見られず無事終了。


が!!!
最後の往診で

太りすぎですね

と有難いお言葉を頂きましたw
しまいには『60kgがベストですね』とまで言われちゃいました。
この日、健康診断で測定した時の体重が75.8kgだったかな?
で、夜飯食った直後の体重が77kgでした。

夏のMAX79.8kgに比べたらかなり減ったから良しとしましょう。


頭痛もだいぶ治まってきたようだし、またトレーニング頑張ろうっと。

| @ボデー記録 | 02:58 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT