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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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週末!?体重測定~

忘れてました。
エヘ♪

てなわけで測定しました。

体重・68.6kg
体脂肪・13.6%

夕飯前でしたが、意外に68kgを超えてました。
連休目標の69.9kgは無理ですね。
体脂肪もまあまあかな。
ではまた後でトレ日記にて ノシ

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| @ボデー記録 | 19:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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