FC2ブログ

~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

新年明けましておめでとうございます

どもどもー。
ご無沙汰です。

明けちゃいましたね。
おめでとうございます。

んで筋トレ・・・・・
筋トレは・・・・・・やってません!www
出来ませんでした。

ただ、一昨日に4kmほど久しぶりに走ったぐらいです。
めちゃ久しぶりだったんで脚と僧帽筋が軽く筋肉痛になっちゃいました。
娘らと走ったんですけど、やっぱコイツらは何故か体力があるわ早いわで、中々ついて行けませんでした。

さ、明日も身内回りに行くんで、トレーニングは出来ない予感。
と言うか、絶対出来ないだろうな。。。


では今年もどうぞよろしくお願いします。

ノシ

| 独り言 | 02:43 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT