~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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肩、悪化と筋トレ部屋

どーーーも~~~。

今日は仕事に食い物を持って行くのをド忘れしちゃいました。
おかげで

・ベントオーバーロウ
60kg×10、10、10、


・ケーブルで色々


以上。
トレしつつ動画見たり、ちょこちょこ調べ物してたらトレ内容がわけわかんなくなりました。
よって『ケーブルで色々』と簡単に。
そして肩の痛みが悪化するという始末。
いよいよヤバいですかね?
なるべく肩の動きは最小限にしたつもりなんだけど、ちょーーーっと厳しいもんがありました。

んで、調べてた物ってのは筋トレ部屋です。
土間コンは変更無しですけど、筋トレ部屋(小屋)をどーしよかと思ってたらたまたまある物を見つけちゃいまして・・・

それは↓です




他に


あと

と簡単に言えばデカイ物置ですね。
正直言うともうちょっと大きくてもいいのだけれども、値段とかを考えるとこんなもんかな?っと。
購入した人のレビューなど見ると
・壁がうすい(ペラペラ?)
・ビス穴にズレがある
など。
ま、壁がうすいなら対策すれば済むんですけどねぃっ!
中々の広さのやつを見つけたけど値段が20万ちかくだったかな?小遣いが少ない自分には厳しすぎますな!

よって!
筋トレ部屋に関しては


ボチボチ考えよう・・・・・

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