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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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現在の体重

2018・4月3日、風呂上り

体重・・・77kg

体脂肪・・・24.3%

昔、筋トレ頑張ってた時に比べてやっぱ体脂肪めちゃ増えてます。
さあ、ここからどれだけ減らせるか実験!

1週間ごとに測定していきます。

| @ボデー記録 | 10:10 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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