FC2ブログ

~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

今の体重と体脂肪率

食後、風呂上りに。


体重・・・76.6kg

体脂肪・・・22.4%


うーーーーーーーーーーーーーむ。
これは72~73kgまで落とさなければダメな予感が・・・・・!!!!

とりあえずはこのまま落としていきます。

| @ボデー記録 | 09:30 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT