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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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風邪ひいた

この前の次女のバレー練習に付き合ってから見事に風邪ひきました。

軽く汗かく
 ↓
そのまま買い物
 ↓
そのままの恰好でずっと居た

結果、見事に風邪をひくという始末。
帰宅してから何か肌寒いなーとは思ってたけど、ずーっとそのままの恰好で居たのが悪かったみたい。
おかげで連休残り3日を自宅でジ~~~っと過ごす事になっちゃいました。

今はだいぶ良くなったけど、風邪ひいたと分かった次の日なんて体がダルイわクシャミがとまらん、鼻水がダラダラと最悪でした。
こんな調子だったんで筋トレを出来る気力も無く、もちろん歩きに行く元気さえも無かったですねい。

つーか
気温差がありすぎでしょ!
体調管理失敗したのはあるけど、最低気温8度で最高が22度とかアホじゃないの?


さあ、明日から仕事です。
体調が良くなることを祈って体を休める事にします。


ではでは。

| 独り言 | 17:44 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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