~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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久しぶりぶり

何か久しぶりになりました。

まずは金曜日の事から。
この日は残業3時だったんで17時前に帰って来ました。
朝5時に始まって17時前に仕事終了。めちゃ疲れた。
おまけに仕事後半から頭痛でこれまたキツくなって最悪でした。
もう疲れMAX&頭痛のコラボでトレーニングする気力はありませんでしたね。

そんなわけで土曜はのんびり体を休めました。

が!
ほとんど疲れが抜けませんでしたー。

日曜は・・・・・・
俺だけ留守番で、嫁と娘らは猫カフェに行ってたようです。
仲間外れにされました☆

で、今日。
昼~夜の仕事なんで帰宅後に軽く飯食ってから歩いてきました。
距離・・・2.2km

この後はトレーニングするつもりだったんですが、色々やってたら1時ぐらいになってたんで中止にしました。


さ、明日はトレーニングやるぞ~

| ~トレ日記~ | 03:31 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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