~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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今の体重と体脂肪

5月14日、歩く前に測定。

514

体重・・・76.2kg
体脂肪・・・22.8%

うん、特に変化無し!!


もっとマジメに減量せにゃあかんのかな・・・・

| @ボデー記録 | 09:31 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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