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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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体重と体脂肪

~5月29日火曜~

夜、食後に測定。
まずは体重から


体重・・・76.6kg

体脂肪・・・21.6%


うーーーーーーーーん。。。。

昔の体形に戻りたい(今の体重のままで)

| @ボデー記録 | 09:10 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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