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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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某筋トレyoutuberの身長と今日のトレ

今日の夕方トレ


・ベンチプレス
85kg×3、3、3
95kg×3、3、2


・バックラットプルダウン
37.5kg×13、15、15


以上。
ベンチ終わった頃に夕飯になったけど、急いでバックラットプルダウンだけ出来た・・・・
飯は家族揃って食べるんでそれに間に合う様にトレやってます。


ほとんど間に合わないんですけどね。


いつもはベンチのスタート重量は60kgなんですが、今日は昨日終了したままの重量(85kg)でそのままやってみました。
特にどこかの部位を痛める事もなかったんで80kgスタートでもいいかも。
ベンチは最後に100kgやろうと思ってたけど、ちょっと95kg3セットでチカラ付きました。
3セット目も3発いけたら余力が残ってるだろうと思ったけど、実際はそう甘くはなかったみたいです。
昔みたいに100kgは余裕で挙げれるくらいになりたいなーと思ったり、思わなかったり。


昨日書いた某youtuberの●●Mさん、確か身長は170cm前半と曖昧な言い方してましたよね?
前半って言い方からすると171~174cmって所かな?
いや~~~~~、170cm以上あるなんて羨ましい!!!
自分なんか169cmなんで、170cmまでギリギリ足りないと言うもどかしさ。
むなしいですねぇ。
柔道やらずにバレーやってればもうちょっと伸びてたんかな?
ま、今思えば柔道やってて正解でしたけど。

話がそれちゃいました。
K●●さんに会える事あれば一緒に写真撮ってもらおう!よし!



最後に。
この前・・・・・・誕生日でした。
40歳を迎えました。
見た目は若いって言われるから歳なんて気にしてませんけどね!

あれ?K●●さんって何歳だったっけかな??


今日はこれにて。
ではでは。

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