今日もベンチのみ

ども。

昨日と同じです。
帰宅は22時過ぎ。
飯食ってからちょっとだけトレ。


・ベンチプレス
60ｋｇ×20、20


以上。
今日は何とか20発挙げれた・・・・
60ｋｇ20発の2セット、他の人からしたら

『ショボい！！！！』

ってな内容です。
けど、クーラーも効いてない＆窓を閉め切った場所で仕事してますんで、めっちゃ疲れてるわけなんですよ。
おまけにずっと動きっぱなし。
そしてやる事が色々とあって・・・・・そんな感じなんで筋トレやる元気なんて実際ないんですよ。

しかし
やらないよりかはマシ

と、そんな考えでやってますんでこんな感じでいいでしょ！
仕事場の人からは
『よう仕事終わって筋トレ出来るねｗ』
と呆れた様な驚いた様な感じで言われたり。


筋トレって内容でもないけどｗ


ではまた明日。