~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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体重測定

今週は体がボロボロだったので、4回しか計測する元気がありませんでした。
と言うわけで、4回計測からの平均値を。

体重・69.3kg
体脂肪・15.1%
カラダスキャン使用。

病気してなければ余裕で70kg越えてたっぽいです。

| @ボデー記録 | 18:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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