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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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バテバテ

ども。

昼~夜の仕事で何かめちゃカラダがだるいです。
バテてんのかな?

もうね、疲れが全く抜けない感じなんですよね。


帰宅後、深夜1時に軽く腕トレ。


・アームカール
27kgくらい×17


以上!
全くやる気力も元気も無いです。
ヤバイですねぇ。
何とかやる気を出さないと・・・・・・


では。

| ~トレ日記~ | 02:03 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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