FC2ブログ

~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

今日のトレ

どもー。
無駄に連休が潰れていく毎日です。

と、いうわけで
夕方から軽くトレーニングでした。


・バックラットプルダウン
37.5kg×15、15、16、18


・フレンチプレス27kg×15、15、18


・アームカール
27kg×10、10、10


以上。
こんなちょっとした内容だけでめちゃ暑くなりました。
カラッカラな天気ならまだマシなんでしょうけどね。
そんなこんなで今週で連休もおしまいです。

そして次々に消えていく財布の中身・・・・・・・・・・


色々と悲しくなりますわ。


さて、土曜日ですが久々に体育館のトレ施設に行ってみようと思ってるんですが、ちょっくら予定がつまりすぎていた事に気付いてなかった!!!!
ヤバイ。。。。

なんとか時間取れたら朝から行ってきます。


ではでは。

| ~トレ日記~ | 01:26 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT