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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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今の体重

こ ん ば ん は 。


仕事から昼帰宅後、学校休みだった娘とすぐ買い物に。

自分の飯だけ無かったんでw


買い物から帰って来て飯食って横になってたらそのまま19時まで寝てました!!!!

まあ、今日はどのみち筋トレは厳しかったかも。
朝から鼻水とクシャミが止まらず、ひどい状態でずーっと仕事してました。
それを見た一緒に仕事してる人がマスクをくれてちょっと助かったZE!
ついでに薬とマスクも買ってきましたんで、明日からはちょっとは大丈夫でしょう。


さてさて
夜飯食ってから久しぶりにパンツ1枚で体重測定。

結果は


77.8kg



78kg手前ですね。
この調子でジワジワ体重を増やしていきましょか。
近々ある健康診断で

太りすぎです

って言われそうだけど。


ではまた明日!

| @ボデー記録 | 17:03 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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