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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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今日は時間無し

どもー。

色々やってたら時間はもう0時になってました。

ま、昼過ぎに仕事から帰宅して嫁、子供と昼飯食いにでかけたりしてたんで少しばかりバタバタでしてました。
夜飯の準備などもあったんで。

んなわけで夜飯の準備前にちょっとやっただけでした。


・フレンチプレス
29kg×12、12、12


いまだに三頭筋が微妙に筋肉痛だったんで、ちょっと重量を落としてやりました。
今日もまたグラヴィティブーツを使用する時間が無かった・・・・・


明日は土曜!
普通なら仕事は休みなんだけど、最近は土曜仕事が増えちゃって明日も仕事になっちゃいました。
本当なら土曜はトレしないんですけど、ちょっと明日(土曜)はグラヴィティブーツを使ってトレやってみましょうかね。

あと
『ホームトレーニングを始めるにあたって』
の続きはまた明日にでも書くとしましょう。

明日も仕事っつーわけで、4時には起きないとヤバイんでそろそろ寝るとしますねい。
ではまた明日!

| ~トレ日記~ | 22:49 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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