今日はおやすみ
もう4時ですね・・・・
今日は仕事から帰って来て飯食って、23時過ぎに娘と買い物行ってきました。
往復で30分、買い物で20分と時間くったんで、風呂入ったりしたのが1時過ぎてた・・・
色々と疲れたんで筋トレは無しでございますー。
土曜(夕方)は、ちょっとグラヴィティブーツを使ってみまーーーす。
ではまた明日~~~~
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お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。
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成長を記録していきます
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色んな人の筋トレブログ
Author:TYM(田中)
年歳39歳、身長169cm・現体重76~79kg。トレ開始時は60~62kgくらい。
2008年4月にベンチプレスオンリーのトレ再開。現在はゲームと両立を目指してる
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