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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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おひさしぶーり

めちゃ久しぶり。

最近は土曜が仕事だったりで疲れきってる状態。
今週もまた土曜が仕事だし。

おまけに体が故障しまくり。
右腕・・・ちょうど曲がる部分辺りに痛み。軽い物を持った時でも痛みがあったり。
右肩・・・先々週から仕事中にいきなり痛みが。ベンチプレスの時よりひどいかも。
腰・・・少しづつマシにはなってるかも。

こんな感じなんで、車を運転する時もちょっと痛かったり、風呂入った時にも体を洗うのに苦労したりと。



ではまた。

| 独り言 | 04:54 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

これは一刻も早く医者に行った方が良いです。最初に肘関節を痛め、そこをかばうために肩も痛くなったのではないでしょうか。
お大事に。

| 名無しのきんに君 | 2019/03/24 16:49 | URL |

Re: タイトルなし

ご心配有り難うございます。
言われる様に、腕をかばいすぎた為に痛めたかもしれないですね。
今は腕と腰は治ってますが肩の方がまだ治ってない情態で、あまりの治りの遅さに仕事場の者から「病院行った方がいいって」と言われましたw

| TYM(田中) | 2019/03/27 05:39 | URL |















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