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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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久しぶりのトレ

仕事前なので、短時間(短縮?)トレ。

なんといっても久しぶりのベンチ。
今日はこれだけ。

ベンチ・40kg×3、80kg×3、85kg×3、87.5kg×2


80kgが上がってちょっと安心。。。。。。。。

| ベンチ日記 | 15:09 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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