~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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週末体重測定

今週はちゃんと月~日曜まで計測しましたよっと。

てなわけで、月~日曜から出した平均値です。

体重・72.4kg
体脂肪・16.8%
カラダスキャン使用

増加が停滞してきましたね~。
そう言えば、体重が70kgを越してから体が重くなりました。
そしてドラゴンフラッグをやるのがキツくなってきました。
でも・・・・

頑張るぞ!!!!

(σ´∀`)σ ポチっとな ヨロシクデス。。。
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またまた追記。
約1年前に比べて10kg程増えてるので、重く感じてもしょうがないかも。です。
頑張ってこの調子で増やすぞ!!
目指すは85kg・・・・・だ・・・・・。

あと何年かかるのやら。。。

| @ボデー記録 | 23:45 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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