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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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最悪

こんばんは。
昨日は疲れがたまってたので、トレは中止に。

早速ですが、今日のトレ。

・自重チンニング(アンダーグリップ)
×20、 ×17、 ×15、 ×13、 ×14、 ×15

以上です。

今日は帰って来てから、家庭内(?)でゴタゴタが・・・
他の2家族、自分の所を合わせた3家族、その各子供らを交えた話し合いがさっき終わりました。
その為時間が無く、トレも少ししか出来なかった状態。

疲れました。

今からやっと夜飯です。

最悪です。



時間が無くなってもうたので今日はこれにて・・・・・

(#゚Д゚)

ヽ(`Д´#)ノ

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