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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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週末体重測定

壁╽∀゜)ノシ

昨日寝るのが遅かったのに、朝っぱらから起こされました;

昼からは久しぶりに車を洗いに。何ヶ月ぶり!??
もちろん手洗いですよ。洗車機なんかには任せません。
18歳の時から車に乗ってますが、洗車機にかけた事は1~2度くらいです。

そんなわけで念入りにゴシゴシと。
そして暑かったです。汗だくでした。
夏かよ!!ってな感じで。
疲れました・・・・・

それから帰って来てトレを17時くらいからしようと思ってましたが久しぶりの洗車で疲れ、横になってたらいつの間にかZZZZzzzzz。
起きたら19時過ぎてるよ・・・

とゆーわけで、トレ出来ませんでしたw
本当は外で床デッドをする予定だったのに _| ̄|○


さて
体重はいつものように平均値を算出。

体重・72.9kg
体脂肪・16.3%
カラダスキャン使用。

体調を崩してたせいで減ってますね~。
ここ最近お腹を崩してる状態が続いてるのもありますが。
80kg超えもまだまだかかりそうです。

え~、話を戻してまして
最近暑くなってきましたね~。
トレをやりだすと、なおの事ですが。
んなわけで近いうちに髪を切ろうかなと。

出家です・・・・いや、違う違う。

もち、一休さん・・・じゃなく、普通にボーズです。マイ・バリカンで。

ボーズはイイですよ~。
なんといっても寝癖が付かない!!最高ですね。
ガンダム!?
ではこれにて。

(;´・∀・`)
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| @ボデー記録 | 01:46 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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