~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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トレ施設にて①

・ベンチプレス
100kg×4


*カテゴリ別に記事を分けてるので、ベンチだけはここに書いてます。

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