fc2ブログ

~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

週末体重測定

火曜、今日(日曜)だけしか記録してなかった・・
まぁ夜勤だった事もあるので。

体重・73.6kg
体脂肪・16.4%
カラダスキャン使用

完璧停滞です。
それもそうです。
夜勤は昼過ぎに起きるのがほとんどで、まともに飯を食べる事が滅多にないから。

おにぎり作戦しかないのか・・・

| @ボデー記録 | 22:45 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT