~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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週末体重測定

土曜日を除いた日からの平均値

体重・73.7kg
体脂肪・17.1%

今日は夕方から腹を下してしまった・・・
つーか、今日は夜飯まで何も食べてませんでした。

今日1日、口にしたものはコーヒーだけ。
これじゃあイカンですね。

| @ボデー記録 | 22:42 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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