~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。今はAVAもやってるよっ!

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トレ施設・ベンチ

トレ施設で

・ベンチプレス
65kg×10
105kg×1

| ベンチ日記 | 14:05 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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