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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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トレ施設で(スクワット)

トレ施設でのトレ。

最後にしました。
詳しくは後ほど。

・ナローハーフスクワット
80kg×10
100kg×10
110kg×10
120kg×10

| スクワット日記 | 21:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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