~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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やる気無し

でした。

疲れてるのかな?
んなわけでベンチだけ。

・ベンチ
60kg×2
100kg×1
110kg×1
112.5kg×1
115kg×1

終了。
ベンチ、115kgクリア。
やる気がない時に限って挙がるとは・・・
チッ・・・

もちろん、胸止めはまだ無理です。
一応動画を撮ってたんで良かった良かった。
ギリギリ挙がったから、次回は90%挙げれないと思いますw
これが普通に挙げれる様になるのはいつの事やら・・・

そうそう、昨日書こうと思ってた事を思い出しました。

けど、どうでもいいのでやっぱり書かない事に。


明日は久しぶりに仕事。休出です。仕事終わってからは、そのまま娘らの運動会の準備をしに保育園に行かなければ!!
んなわけで日曜は運動会。
月曜は子守。
土日月は多分、トレする時間がないと思います。


あ~疲れた。。。。。。。。

| ベンチ日記 | 19:32 | comments:7 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

Re: やる気無し

凄いですね^^もう動画はyoutubeで見れますか?

| ベンチプレス初心者 | 2009/10/09 22:51 | URL |

Re: やる気無し

>ベンチプレス初心者さん
まだまだ凄くないですよ・・・
動画はYouTubeにうp=ブログなので、まだうpしてません。
変換してるんですが、画質が悪すぎてちょっと手間取ってます。
明日になる確立大なんで、気長に待って下さいです。。。

| TYM | 2009/10/09 23:13 | URL |

Re: やる気無し

おめでとうございます!

自分もマックス亢進できるようにがんばります(*゚∀゚)!!

| 劣等人種 | 2009/10/09 23:59 | URL |

Re: やる気無し

はい^^待ってますので音楽はできましたら115キロってことでハードな音楽でお願いします。メガデスとか^^

| ベンチプレス初心者 | 2009/10/10 00:22 | URL |

Re: やる気無し

ついに112.5k超えましたね
おめでとうございます^^
自分の体験上
112.5kでずいぶん停滞してたので
120k越えは早いと思いますよ^^
ダンベルベンチ45kなんですから
自信を持ってベンチに挑んでください^^

| しろのり | 2009/10/10 23:01 | URL | ≫ EDIT

Re: やる気無し

おーっ、おめでとう御座います。
いよいよ112.5kgの壁を突破ですな!
自分は95kgの壁が高いですたい。

| やきねぎ | 2009/10/11 20:16 | URL |

Re: やる気無し

>劣等人種さん
ありがとうございます!
MAX更新しないでいいですよw

>ベンチプレス初心者さん
どうやってもどうも画質が最悪になるので、そのまま面白みもないままのうpになりそうです・・
申し訳ないです・・・

>しろのりさん
ありがとうございます!
115kgクリア出来ましたが、この時、120kgは今年中にクリアは難しいと感じました・・
ダンベルベンチ45kgの気合いで頑張りたいと思います。

>やきねぎさん
ありがとうございます!
次は調子に乗って120kを目指しますw
やきねぎさんの今のトレ具合なら、95kgは今年中にクリア出来ると思いますよ!!

| TYM | 2009/10/12 10:23 | URL |















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