~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。今はAVAもやってるよっ!

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トレ再開・・・???

お久しぶりです。
さびれたブログとくたびれたTYMです。

今日からボッチボチと時間をかけてのんびりダラダラとトレーニングを再開しようかと。
初心に帰り、急がず慌てず頑張りたいと思います。

~ 一応再開した今日のトレ ~

・ヒザコロ×7

以上!!


これだけで腹筋に軽く効くとかw
これ以外もやりたいのですが、トレ器具を貸してるので何も出来ないと言う罠。
トライセプスバー、ダンベルバー、プレート1.25~5kg数枚が戻ってくる予定です。
とりあえずは腕、腹筋を鍛え直す予定でございます。

体重は72~74kgをうろついてる状態です。
この数字を見るとトレやってた時と何ら変わりが無い様に思えるけど、筋肉が『愛想』をつかして家出、そして脂肪が『ただいま~~』ってな感じなわけでありまして・・・


まあ、地道に頑張りますよっと。
明日は腕立てなどもやろうかと検討中。

それではまた!!




MHFは3鯖にてまだやってますよ~w
団員さん絶賛募集中!!!!!

| ~トレ日記~ | 21:18 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

どうもお帰りなさいです(`・ω・´)ゝ

自分のブログも新しく動画up専用動画に改装するため一時休止中でございます(・ω・`)
トレの方は相変わらずガツガツ続けております!!

これからもブログ楽しみにしていますでつ!
住んでいる所、年齢は離れていますがトレーニー同士お互い頑張って行きましょう(`・ω・´)b
それではノシ

| JUPITER | 2012/03/08 13:34 | URL |

Re: トレ再開・・・???

>JUPITERさん
た、ただいま・・・でいいのかなw
待っててくれてありがとうございます。ウウウ・・・

いや~、それにしても偉い!俺と大違いですw
ダラダラと更新しますんで、気が向いたらアクセスお願いしマッスル。

それでは新しくなったブログ、待ってますね!

| TYM | 2012/03/11 23:15 | URL |















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