~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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今週末の予定とこれからのトレをするにあたって

この前は福岡に行き、今週は四国に行く予定。

が!!一応休みは取ってるんだけど、行けるか怪しくなった。
あれ?もう木曜じゃないですかw
やべえwww

ギリギリどーなるか。

さて、そんな事はさて置き・・・・
今回のトレ(まだやってなけどw)は、プロテ無しで頑張ってみようかと思ってます。
数年前はプロテ、BCAA、ブドウ糖、マルト、ショットガン等のサプリなどを使用してました。
まー実際はトレ復活にあたり、サプリ等を使用したいんですけど金が無いと言う罠。

おっと、ブドウ糖くらいは買えるかな。

そんなわけでプロテなどに頼らずに、体作りに成功するか試したいと思いマッスル。
昔は体重10kg増やしたけど(1年近くかけて)、そこまで脂肪が増えなかったから今回も成功する様な気がする。
いや、成功させる。
リキみまくりんぐ
うん、懐かしい画像だw
これが10kg増えた状態の体。またこんな体に戻そうと思う。
この体を目標に頑張ってみますかねぇ。


明日も残業かな・・・・
もう疲れタワー。

( ノ゚Д゚) よし!



寝る。
(つ∀-)オヤスミー

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