~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。今はAVAもやってるよっ!

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久しぶりの体重測定

・体重
夕方の飯前・・・70.8kg

飯後・・・72kg


・体脂肪
18%


微妙に体重減ってた。
いかん・・・・・

| @ボデー記録 | 20:38 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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