~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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現在の体重

チョイ前に測定。

空腹時で71.6kg

トレがっつりやってた数年前よりちょい減った。
が、体型が何か違うぞ。いかんな。

昔の前腕
コピー ~ 前腕1
今とあんまり変化無し。
上腕は変化ありまくりんぐ。


手の平が昔↓の様になるくらいやりこまねば、前の様な体型に戻すのは難しそうだ。
左手
右手


はよ庭にトレーニング小屋(部屋)が欲しい。
昔の様に
コピー ~ ラック1

| @ボデー記録 | 02:20 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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