~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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週末体重測定

おはようございます。
5時に寝たのですが、9時半に起こされました。

眠いです。。。。。。。。

体重・66.5kg

くつした履いてたので体脂肪はエラーと表示されました。
(確か、22~23%です)

さて・・・子供らを遊びに連れてってきます。
ではノシ

| @ボデー記録 | 10:15 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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