~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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週末体重測定

トレ前、ほぼ空腹時での測定
多重・67.5kg
体脂肪・23.5%

なんか増えてます。。。。
以上!!!!!
~~~~~~~
食後
体重・68.5kg
体脂肪・24.2%

風呂上りにまた測ってみました。
パンツいっちょで。
体重・67.2kg
体脂肪・22.3%

・・・カラダスキャンがほしいです。

| @ボデー記録 | 19:58 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

こんばんは。
当ブログにコメントありがとうございました。
カニどんさんのところから何回かお邪魔してましたよ。

んで、過去ログ等をちょっと拝見したら、自分と結構共通点があるようです(笑)

①北海道?~自分は高校が岩見沢でした。三井グリーンランドの話題は懐かしいです。
②ガンダム好き~1STとZが好きです。
③筋トレ好き
④自分は少し前までホームトレーニーでした。今もたまに自宅トレしてます。

今後はちょくちょくお邪魔させていただきますね。
よろしくです。

| taatang | 2008/11/24 02:32 | URL |

こちらこそ、コメありがとうございます!
共通点が1つでもあれば、私はうれしいです!

これからもtaatangさんのブログにお邪魔させてもらいますね。
気長によろしくお願いします。

| TYM | 2008/11/24 15:52 | URL |















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