~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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9連休

こんばんはー。

盆休みに入りました。
そう、9連休です。
グダグダゴロゴロダラダラの毎日になりそうです。
走ったり歩いたりはちょこちょこ頑張ってます。

で、ちょっと迷ってます。
このまま減量するか、逆に85kgくらいまで増量するか。
増量するに変更したとしても走ったり歩いたりは続けるつもりです。体力を付ける為に。


今日は川行って遊んだりで疲れました。
怖い話も無しで。

今日はこれにて。

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