~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。今はAVAもやってるよっ!

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寝まくり

ども。

先週はほとんどトレ出来てませんでした。
そして昨日、仕事は早番で帰宅後に嫁・子供らとそのまま昼飯を食いに。
どうやら自分が帰って来るまで待ってたようです。
飯、買い物から帰宅後はコテッと寝てしまい、19時半頃に目がさめました。

で、今日。
帰って来てからソッコーで筋トレ!のはずだったが、ちょっと横になるつもりが失敗。
案の定そのまま寝てしまいました。あわわ。。。。
目が覚めたのは18時くらいかな?
最悪ですねー。


最近は睡眠不足が続いてるせいで、何もかも失敗っぽい。
他にも色々する事あるのにぃ・・・・


明日はちゃんと筋トレやるぞ・・・・・

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