~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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入学式

おひさでっすでっすでっす。

今日のトレは


・アームカール(Wバー)
24kg×10、10、10


以上!
今日は長女の入学式でした。
トレ出来るかな?と思ったけど、アームカールだけで終わりました。

今週は仕事が早番だから明日はトレ出来るでしょう。じゃなくてやるぞ!でした。

朝も早いんで(4時過ぎ起床)そろそろ寝るとします。
ではでは。

| ~トレ日記~ | 23:21 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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