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~貧乏金無しホームトレ~

お金も無く、安い器具を揃えて自宅で筋トレを頑張るオッサンの日記。それ以外に器具紹介、動画などもちらほら晒していきますよっと。

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今日の体重

今日も午前中にトレーニング行く予定でしたが、起きた時点で頭痛が。
最悪。
こんな調子じゃ出来るはずもなく、今日のトレーニングは中止!

っと言うわけで夕食後に体重測定。
飯食った直後だから多少なりに増えてるのは間違い無し。


体重・・・79.2kg
体脂肪・・・測定し忘れ

いやー、もうすぐ80kgになりそうです。
これでちょっとは筋量が増えてれば嬉しいんですけど、間違いなく純粋に太ってるだけ!


体は大きくなってるのかと言うと自分でわかるはずもなく、毎日見てる家族にもわかるはずもなく・・・・・久しぶりに会う人に見てもらわないとわからんかな?
体重で言えば去年10月の健康診断から4~5kg増えてますね。

明日は歯医者、その他やる事があるんでジムに行けるか心配な所。
では。

| @ボデー記録 | 23:29 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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